Hampir semua orang mengalami masalah ketika usia tidak lagi muda, apalagi saat anda tidur , pasti membutuhkan kasur yang cocok untuk usia anda, oleh karena itu berikut merupakan cara memilih kasur yang cocok untuk lansia / orang tua.
Cara memilih kasur yang cocok untuk lansia
Kenapa kasur penting bagi lansia ?
Kasur yang baik kadang mempengaruhi pola tidur kita, tidak jarang para lansia mengalami gangguan kesehatan setelah bangun tidur, mulai dari sakit pinggang, leher dll.Banyak orang berfikir itu hal biasa karena bertambah usia, apa itu wajar ??
Memang seiring bertambah usia itu merupakan hal yang sangat umum, tapi apa kita tidak ingin mengatasi gangguan tersebut ?
Tentu kita ingin terbebas dari gangguan tersebut, salah satunya dengan tidur dikasur yang tepat khusus bagi lansia.
Jenis Kasur yang Perlu Dipertimbangkan Setelah usia 60th
1. Kasur busa FOAM
Kasur busa FOAM menjadi semakin populer dalam beberapa tahun terakhir. Mereka memiliki banyak fitur yang menarik bagi kita di usia 60-an. Sebagai permulaan, mereka cenderung melakukan pekerjaan yang baik mendistribusikan berat badan Anda secara merata. Ini membantu mengurangi titik-titik tekanan dan dapat mencegah Anda mengganggu pasangan Anda - dan sebaliknya. Di sisi lain, kasur busa memori, dapat sedikit di sisi hangat. Jadi, jika seperti banyak wanita di komunitas kami, Anda masih menderita keringat malam, mereka mungkin bukan pilihan terbaik.2. Kasur Innerspring
Kasur Innerspring adalah salah satu jenis kasur paling populer. Mereka sudah ada sejak lama dan ada banyak pilihan untuk dipilih. Mendapat kasur innerspring yang sangat canggih, dengan banyak gulungan, tidak akan memberikan Anda tidur malam yang lebih baik daripada kasur mid-range. Yang mengatakan, jika Anda tidur di kasur innerspring tua, itu mungkin tidak memiliki cukup gulungan untuk menopang berat badan Anda secara merata.3. Kasur Latex
Jika ahli kesehatan Anda mengatakan kepada Anda untuk mencoba kasur yang lebih kencang, kasur lateks mungkin merupakan pilihan yang baik. Kasur ini memiliki banyak sifat kasur busa memori, tetapi, mereka cenderung sedikit lebih kencang. Jika Anda menderita sakit punggung dan khawatir panas berlebihan di malam hari, kasur lateks mungkin cara terbaik untuk melakukannya.Masalah tidur bukan sesuatu yang "normal" setelah usia 60. Pada saat yang sama, ketika kita bertambah tua, tidur nyenyak membutuhkan pendekatan proaktif. Kita mungkin perlu menangani keluhan medis yang membuat kita terjaga di malam hari. Kita mungkin juga perlu melakukan sedikit penyesuaian pada pola makan atau tidur kita. Jika Anda tidur di kasur tua, atau terbangun kaku dan pegal, mungkin sudah waktunya untuk perubahan!
Related Post